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類別:私家菜清熱解毒食譜便秘食譜利尿食譜止血調理食譜痔瘡食譜糖尿病食譜美容養顏食譜
主料: 西芹250克 蘆薈50克
輔料: 蝦米20克 柿子椒10克
調料: 大豆油20克
指數: 營養7 難易7 時間7 養顏8
'1.西芹洗凈,切成塊,放入油鍋內燒熟;
2.蝦米也同入鍋內烹調;
3.蘆薈葉肉,煮燒出汁水,澆入西芹內燒干,讓蘆薈汁吸入芹菜塊內或粘附于表皮上;
4.西芹塊、蝦米盛入盤內,紅椒在清水中煮熟取出,切成塊,擺在盤的邊緣即可。
柿子椒:柿子椒果實中含有極其豐富的營養,維生素C含量比茄子、番茄還高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增進食欲、幫助消化,也可以加工成干制品。青椒含有抗氧...
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西芹:1.平肝降壓:芹菜含酸性的降壓成分,對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對于原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效;2.鎮靜安神:從芹菜子中分離出的...
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蘆薈:蘆薈富含煙酸、維生素B6等,是苦味的健胃輕瀉劑,有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎、胃潰瘍的治療,能促進潰面愈合。對于燒、燙傷,蘆薈也...
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