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主料: 羊肉(肥瘦}400克
輔料: 附子15克
調料: 豬油(煉制)15克 料酒15克 鹽5克 味精2克 胡椒粉2克 大蔥5克 姜10克
指數: 營養7 難易8 時間1
'1.將羊肉洗凈,下入鍋內添清水煮熟,撈出晾涼切成塊;
2.蔥一半切段一半切花,姜切薄片待用;
3.將羊肉塊、附片、料酒、熟豬油、蔥段、姜片、肉清湯、鹽裝碗,上鍋蒸3小時;
4.最后撒上蔥花、味精、胡椒粉調味即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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