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主料: 蝦仁300克 白蘿卜300克
輔料: 雞蛋100克 荸薺50克
調料: 料酒20克 鹽3克 味精2克 淀粉(玉米}3克 胡椒粉2克 香菜5克 蔥汁5克 姜汁3克
指數: 營養8 難易5 時間5
'1.將白蘿卜去皮,洗凈,切成薄片,下入開水鍋內焯透,撈出過涼;
2.蝦仁洗凈剁成茸;
3.香菜擇洗干凈;
4.淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
5.馬蹄(荸薺)去皮,洗凈,剁成末,同蝦茸加入精鹽、料酒、味精攪拌成餡;
6.將蘿卜片放入蝦餡卷成卷,上鍋蒸熟,取出改刀,碼入盤內;
7.炒鍋加水,蔥姜水、精鹽、味精燒開,用水淀粉勾薄芡,淋在蘿卜卷上,撒上香菜葉即可。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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