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主料: 海蟹300克
輔料: 雞蛋清100克 雞蛋黃30克 香菜20克
調料: 醋5克 鹽2克 白砂糖2克 雞粉5克 白酒5克 淀粉(豌豆}8克 醬油40克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.先將水與調味料(鹽2克、糖2克、雞粉5克、酒5克、淀粉8克)混合攪拌均勻,備用。
2.蛋白拌勻,與蟹肉混合均勻。
3.鍋中倒入40克醬油,倒入蛋白炒至凝固時盛起瀝油。
4.另準備一口鍋,將混合的調味料煮沸,蛋白倒入鍋中略炒盛出盤中。
5.蛋黃打在中央,點綴少量的香菜即可。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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