輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:私家菜
主料: 雞肉100克 雞肝100克 鵝肉100克 雞腰子100克
輔料: 雞蛋100克 蟹黃30克 韭黃25克
調料: 豬油(煉制)50克 鹽7克 白砂糖50克 胡椒粉2克 香油15克 淀粉(豌豆}50克
指數: 營養8 難易5 時間6
'1.雞肉、雞肝、燒鵝肉各100克切成粒分別盛起。
2.腎粒和鵝肉粒100克、雞肝粒分別用淀粉20克拌勻,再分別放入油鍋,用小火滑熟。
3.炒鍋置火上,添入熟豬油25克燒熱,倒入雞清湯1600克燒開。加入雞肉粒、腎粒、雞肝粒、燒鵝肉粒和蟹黃30克,加精鹽7克、白糖50克,滾起后用濕淀粉50克(淀粉25克加水)勾芡,再加入凈蛋、韭黃、胡椒、芝麻油和包尾油,熟鍋盛入湯盆即成。
韭黃:韭黃含有膳食纖維,可促進排便;并含有一定量的胡蘿卜素,對眼睛以及人體免疫力都有益處;其味道有些辛辣,可促進食欲;且含有多種礦物質,是營養豐富...
詳細介紹
推薦菜譜: 鮑魚四寶羹 綠柳兔絲 五彩牛肉絲 炒嫩鴿松 干燒伊府面 炆素珠蟹
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。...
詳細介紹
推薦菜譜: 母雞湯 咖喱燜雞 魚香茄子煲 炆豆腐盒 魚包三絲 四喜豆腐
雞肝:雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚...
詳細介紹
推薦菜譜: 大良炒鮮奶 山東鹵肫肝 煙筍煮雞雜 肝羔湯 泡椒雞雜 八寶葫蘆雞