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主料: 豬肺250克
輔料: 玉蘭片30克 火腿25克 香菇(鮮)10克
調料: 鹽10克 豬油(煉制)20克 雞油10克 姜4克 料酒5克 味精2克 大蔥5克
指數: 營養8 難易6 時間5
'1.將豬肺洗凈成白色,下鍋煮透,沖洗肺管,將肺葉由平截刀切象眼塊,但不得破上面皮。火腿切片;香菇洗凈切開;蔥切段;姜切開。
2.將豬肝放于怕盆內,放佐料,加湯少許,再將玉蘭片、火腿、香菇等配料花碼上,上屜蒸熟后取出蔥、姜,瀝出湯,勾白汁,出鍋時淋少許雞油。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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玉蘭片:玉蘭片含有蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。...
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香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
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火腿:1.火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口;2.火腿內含豐富的蛋白質和適度的脂肪,十多種氨基酸、多種維生素和礦物質;3.火腿...
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