輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 牛肉(肥瘦}1500克
輔料: 酸白菜1000克 洋蔥(白皮)50克 小麥面粉60克
調料: 牛油120克 白葡萄酒250克 辣椒粉15克
指數: 營養8 難易6 時間5 養顏3 麻辣3
'1.將牛肉切成小方塊,用牛油煎黃。另將洋蔥切片,酸菜心切絲。
2.用清水將酸菜心絲以慢火煮熟,用牛油將洋蔥炒熟,撒入面粉攪勻。
3.將牛肉、酸菜心放入烤盅內,淋上攪勻的辣椒粉、白葡萄酒和上湯,鋪上洋蔥,加蓋,下烤爐至熟透(約1.5小時),供8人用。
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作...
詳細介紹
推薦菜譜: 鐵板黑椒牛柳 咖喱燜雞 涼拌雞翅 果汁鵪鶉 雀巢黑椒牛柳 牛市飄紅
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分...
詳細介紹
推薦菜譜: 芝麻拌墨魚 炒肉絲酸菜粉 五更腸旺 酸菜魚 酸菜燉鯰魚 泡豇豆煸鯽魚
小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
白葡萄酒:1.葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質,對人體發育有不同的補益;2.葡萄酒是唯一的堿性酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚...
詳細介紹
推薦菜譜: 酒香鐵鍋魚 酒香鐵鍋蟹 泡椒牛肉卷 奶油三文魚 三色雜燴粥 泡蓮白煎豬肝