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主料: 河蝦300克
輔料: 白芝麻70克 黑芝麻80克
調料: 花生油40克 料酒10克 鹽5克 淀粉(豌豆}20克 味精1克 胡椒粉1克 蔥汁5克 姜汁5克
指數: 營養8 難易6 時間7
'1.大河蝦剝去殼,留蝦尾,洗凈并瀝干水分,放入碗內,加入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜汁和味精拌勻,腌漬5分鐘,用清潔紗布吸去水分,并用少量的淀粉糊拌一下,逐只沾上芝麻,黑白各半,分別放在盤內。
2.鍋置火上,放入花生油燒至七成熱時,黑白蝦分二次下入鍋內炸至蝦尾變紅色,芝麻發出香味,即可撈出裝盤,黑色蝦疊在盤的中間,紅色蝦圍在黑色蝦的一圈即成。
黑芝麻:1.黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用,是極佳的保健美容食品;2.黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首...
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白芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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花生油:1.中國預防醫學科學院經研究證實,花生油含鋅量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的許多倍。雖然補鋅的途徑很多,但油脂是人們日常必需的補充物,所以食...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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