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類別:川菜跌打骨折食譜關(guān)節(jié)炎食譜結(jié)核病食譜
主料: 蛇肉500克
輔料: 香菇(鮮)100克 雞樅100克 白牛肝菌(干}30克 番茄50克
調(diào)料: 姜10克 大蔥15克 鹽10克 味精2克 料酒15克 香油5克 色拉油25克 淀粉(蠶豆}10克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易5 時間5
'1.將蛇肉去皮,改刀成8厘米的段;
2.入沸水中,加姜、蔥、料酒煮至八成熟時待用;
3.取蒸碗擺入蛇段,填上香菇、雞樅菌、牛肝菌、鹽、味精、鮮湯,上籠蒸至蛇肉軟取出;
4.扣于盤中,盤邊圍上番茄片;
5.將原汁水燒沸,勾一流芡,淋香油,澆于三菌蛇段上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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番茄:番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及...
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香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
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雞樅:1.雞樅能健脾和胃,令人食欲大增。2.它內(nèi)含鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,是體弱,病后和老年人的佳肴。3.雞樅的另一特點是含磷量高,是需要補磷...
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