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主料: 羊頭肉480克
輔料: 牛奶100克
調料: 鴨油50克 料酒15克 淀粉(豌豆}10克 味精5克 大蔥10克 姜3克 大蒜(白皮)5克 鹽3克
指數: 營養6 難易6 時間6 養顏5
'1.白熟羊頭肉撕成碎塊,放入沸水中焯透,撈出,控凈水分。
2.砂鍋內放入雞湯,羊頭肉塊、鴨油、蔥末、姜末、料酒、精鹽、味精,蓋上蓋。
3.裝好的砂鍋置火上,燒沸,文火煨燜至羊頭肉塊酥爛,加牛奶,再用濕淀粉勾成米湯汁芡,再加蒜汁即成。
4.食用時,砂鍋墊盤,上桌,即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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