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主料: 腌芥菜頭300克 辣椒(青、尖}120克
調料: 大蔥10克 姜10克 料酒10克 胡椒粉5克 白砂糖5克 味精1克
指數: 營養6 難易8 時間8 麻辣8
'1.芥菜切成絲,放進涼水中浸泡,待咸味合適撈出,擠凈水分;尖椒、蔥、姜切成絲。
2.色拉油燒熱,放入水芥絲、尖椒絲、蔥絲、姜絲煸炒,加入料酒、白糖、味精、胡椒粉,炒勻即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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