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主料: 豬肚800克
調料: 姜10克 大蔥10克 花椒5克 醋5克 八角3克 料酒10克 桂皮3克 鹽5克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.豬肚內外用鹽、醋擦洗,再用清水洗凈,放入鍋中加適量水置火上煮開后取出,將其內外用刀刮洗干凈,再換水放入鍋內煮開后撈出,切成3厘米長的菱形塊,放盆中,加水(以淹沒肚塊為宜)。
2.大蔥去根,用刀拍裂后切成5厘米長的段;鮮姜洗凈后切成片;姜片、蔥段一起放入肚塊盆內,再加入料酒、花椒、大料、桂皮和精鹽,上蒸籠蒸爛,取出晾涼,裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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