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主料: 豬肋條肉(五花肉)250克 春筍150克
調(diào)料: 鹽2克 料酒5克 味精2克 豬油(煉制)20克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5 養(yǎng)顏4
'1.將炒鍋置火上,加入清水,將豬五花肉洗凈后,放入鍋內(nèi)煮熟,切成3厘米的小方塊;
2.嫩筍尖切成長方形小塊;
3.將炒鍋置火上,加清水少許,將煮熟的肉塊及筍尖塊同放入鍋內(nèi)煮沸,開后改用微火,煮至肉爛,筍尖熟后,再加入精鹽,味精,料酒,調(diào)好口味,澆上熟豬油,盛入湯碗內(nèi)桌即成。
春筍:春筍味道清淡鮮嫩,營養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒有直接的營養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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