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主料: 鴨肉200克
調料: 大蔥5克 姜2克 淀粉(豌豆}9克 植物油40克 胡椒粉0克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.蔥洗凈切成蔥段;姜洗凈切成姜末;淀粉加水適量調勻成濕淀粉約18克;將鴨肉切片用濕淀粉10克拌勻。
2.燒鍋放油,把鴨片放入拉油至熟,傾在笊籬里,濾去油分。
3.將鍋放回爐上,把蔥段、姜末、鴨片放在鍋中,用芡湯40毫升、濕淀粉8克、胡椒粉調勻為芡,加上包尾2.5克和勻上碟便成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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