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主料: 羊肉(后腿}250克
輔料: 酸白菜250克 粉絲15克
調料: 醬油50克 香油15克 料酒10克 大蔥10克 香菜10克 姜10克 味精1克 鹽1克 胡椒粉2克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.羊肉橫著肉紋切成薄片,粉絲剪成長段,用溫水泡軟。
2.酸菜單葉片薄,再頂刀切成細絲,擠去水分。
3.羊肉片放入盆內加精鹽、味精、料酒、胡椒面、蔥末、醬油(分4次加入),放1次醬油,即用筷子用力攪拌,使醬油完全滲入羊肉片內,最后加香油,拌勻。
4.砂鍋置火上,加水燒沸,下入酸菜絲,燒幾沸后,放入粉絲,再將腌好的羊肉片分散地下入砂鍋里,大火燒沸,撒上香菜末,即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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