輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 豬腿肉50克 酸白菜100克 粉絲150克
調料: 香菜3克 大蔥2克 料酒5克 鹽3克 味精2克 香油10克 花生油25克
指數: 營養7 難易6 時間6 養顏5
'1.豬腿肉洗凈放鍋內煮熟切成較粗的絲;
2.蔥切絲備用;
3.酸白菜用水洗凈切成0.3厘米細絲;
4.炒勺置旺火上,內放花生油燒至六成熱,放入蔥絲(1克)略炒,加料酒、高湯(500克)、肉絲、酸菜、粉絲、精鹽、味精燒開;
5.撇去浮沫,加香油、香菜、蔥絲(1克),出勺倒入大碗內即可。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
詳細介紹
推薦菜譜: 客家封雞 干菜扣肉 雪里藏珍 白切鴨 萬紫千紅 涼拌雞翅
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進食欲、幫助消化,還可以促進人體對鐵元素的吸收。酸菜發酸是乳酸桿菌分...
詳細介紹
推薦菜譜: 芝麻拌墨魚 炒肉絲酸菜粉 五更腸旺 酸菜魚 酸菜燉鯰魚 泡豇豆煸鯽魚