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主料: 茄子(紫皮、長}500克
調料: 鹽3克 醋10克 醬油10克 味精2克 香油10克 甜面醬20克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.茄了子洗凈,去皮,切成絲或片,放入大碗內,用鹽、醋、醬油腌半小時,腌好后,放上味精、香油,拌勻即成。
2.食用時,甜面醬同茄子一同上桌,蘸食即可。
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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