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主料: 白蘿卜500克
調料: 色拉油50克 鹽5克 味精3克 醬油8克 料酒10克 白砂糖4克 大蔥5克 姜5克 辣椒油5克 淀粉(豌豆}5克
指數: 營養7 難易7 時間6 麻辣5
'1.把白蘿卜洗凈、去根、皮,切成長條塊,入沸水鍋內焯水,撈出瀝干水分;蔥切花、姜切末;淀粉加水適量調勻成濕淀粉約10克,備用。
2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱后下姜末炒香,加入清湯400毫升、白蘿卜、精鹽、味精、醬油、白糖、料酒,燒至湯沸后轉用小火煨至蘿卜入味,再旺火收濃湯汁,用水淀粉勾芡,撒蔥段,淋紅油,出鍋裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
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