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主料: 牛肚400克
輔料: 蘿卜50克
調料: 辣椒(紅、尖、干}20克 香菜20克 料酒10克 白醋20克 香油2克 豬油(煉制)50克 淀粉(玉米}4克 鹽2克 味精2克
指數: 營養7 難易7 時間6 麻辣5
'1.牛百葉(牛肚)洗凈切絲,鍋內放清水及少許鹽,燒開,將百葉焯一下,瀝干水;
2.干辣椒切碎末;
3.蘿卜洗凈放入鹽水泡片刻撈出切成條;
4.香菜擇洗干凈切末待用;
5.鍋放豬油燒熱,投入干辣椒末、泡菜條、牛百葉絲、料酒、白醋、鹽、味精、雞湯炒勻,水淀粉勾芡,淋香油、撒香菜末即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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蘿卜:蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳良纖維可促...
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