輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢(xún)按鈕即可
類(lèi)別:私家菜貧血食譜便秘食譜美容養(yǎng)顏食譜
主料: 桃500克
輔料: 櫻桃30克
調(diào)料: 冰糖200克 淀粉(豌豆}15克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易7 時(shí)間6 養(yǎng)顏7
'1.淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉備用;水蜜桃去皮、去核,切成片,碼在碗里,放入冰糖50克,蒸10分鐘,蒸汁潷入鍋內(nèi),蜜桃晾涼放入冰箱內(nèi)冷凍。
2.蒸汁內(nèi)加清水、冰糖100克煮至溶化,放入紅櫻桃,用水淀粉勾芡,撇去浮沫,出鍋晾涼,放入冰箱冷藏。
3.蜜桃扣在碗里,淋上櫻桃冰糖水即可。
櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智;2.櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 什錦西瓜盅 煎炸鳳尾蝦 雪花核桃泥 百花雞排拼櫻桃肉 蜜汁紫薇珠 瓤茄斗
桃:1.桃有補(bǔ)益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;2.桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;3.桃含鉀多...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 什錦西瓜盅 雜果雪蛤膏 奶湯鮮核桃仁 嶗山十珍會(huì) 核桃肉 扒雛雞
冰糖:冰糖有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 雜果雪蛤膏 香糟肉 香麻手撕雞 蓮子窩蛋茶 步步高升 冰糖雪耳椰子盅