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主料: 茄子(紫皮、長}300克
調料: 大蔥20克 大蒜(白皮)20克 姜10克 白砂糖100克 腐乳(臭}80克 鹽4克 淀粉(玉米}100克 淀粉(豌豆}50克 植物油50克 醬油5克
指數: 營養7 難易7 時間7
'1.將茄子去根洗凈,一切兩半,上屜蒸熟(約40分鐘)。
2.把蒸茄子晾涼扒去皮,用筷子攪拌成泥子,放入玉米粉與1克鹽,攪拌均勻。
3.鍋置火上,放入油燒至5成熱時,用手把泥子擠成小圓子放入油鍋炸熟,呈金黃色時撈出。
4.將蔥末、姜末、蒜末等配料與糖、米醋、味精、醬油、料酒、淀粉等調料放在一個碗中對成味汁。
5.再起鍋上火,放入底油,把對好的味汁倒入炒均后,再放入油10克后倒入炸好的茄圓,顛翻幾下即可出鍋裝盤。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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