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'1.將薄荷洗凈,切成1厘米長的段。西紅柿洗凈,入開水中稍燙,去皮、蒂,切成1厘米見方的丁。
2.湯鍋置旺火上,加水600克,燒開后加入西紅柿丁、薄荷、白糖,開后用濕淀粉20克(淀粉10克加水10克)勾芡,再開后倒入大湯碗即可。
番茄:番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及...
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薄荷:薄荷葉含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。...
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