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主料: 牛肚350克
調料: 植物油12克 味精6克 鹽12克 醋35克 淀粉(玉米}20克 胡椒粉3克 姜汁3克
指數: 營養7 難易8 時間6
'1.將牛肚放開水內氽熟切成長6厘米的細絲,放開水勺內焯一下,撈出,用涼水過一下,待用;
2.淀粉放碗內加水調制成濕淀粉備用;
3.炒勺置旺火上,下牛清湯(800克)燒開,撇去浮沫,放精鹽、姜汁、味精;
4.待燒開后下牛肚絲,用濕淀粉勾薄芡,點醋,打明油,撒上胡椒粉,起勺倒入大碗中即成。
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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