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主料: 紫葡萄200克 檸檬100克 鴨梨50克
輔料: 醋2克 蜂蜜3克
調料:
指數: 營養7 難易8 時間8 養顏7
'1.葡萄洗凈去皮,核,檸檬洗凈切成薄片,鴨梨洗凈去皮,核,成小塊。
2.將上述原料放入榨汁機中榨汁。
3.將濾得的果汁倒入杯中,加香醋,蜂蜜調勻即可飲用。
檸檬:1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,其味極酸,檸檬酸汁有很強的殺菌作用,對食品衛生很有好處,實驗顯示,酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的...
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鴨梨:1.梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;2.梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;3.梨有較...
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紫葡萄:1.葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解;2.法國科學家研究發現,葡萄能比阿斯匹林...
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蜂蜜:1.蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用于心血管病人很有好處;2.蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定...
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