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主料: 雞500克 栗子(鮮)250克
輔料: 香菇(鮮)50克 冬筍80克
調料: 豬油(煉制)100克 香油10克 黃酒40克 鹽4克 醬油30克 白砂糖30克 淀粉(豌豆}5克 大蔥10克 姜5克
指數: 營養8 難易5 時間4 養顏5
'1.將雞(凈雞)斬成1寸半長大小的方塊,放入鍋中,加水在旺火上燒沸,取出洗凈,放在碗中,鍋中湯去沫。
2.栗子一切為二,在沸水中燒熟,去衣。筍切斜塊,大香菇改刀備用。
3.旺火熱鍋,加豬油,待油熱放入雞,加酒、姜、蔥蓋鍋燜透,再加醬油、鹽、糖、雞湯燒沸,轉文火燜至5成爛,放入香菇、筍、栗子,加蓋燜至酥爛,去蔥、姜,轉旺火收稠,離火取出香菇、筍,放入碗底,雞塊皮朝下排齊扣碗,上放栗子,然后,合入盆中,去碗;雞湯鍋子上火燒沸,加水淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡,加香油、豬油攪出鍋澆在雞面上,即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
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