輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢(xún)按鈕即可
類(lèi)別:私家菜心調(diào)養(yǎng)食譜失眠食譜神經(jīng)衰弱食譜高血壓食譜
主料: 豬心200克
輔料: 芹菜100克 胡蘿卜50克
調(diào)料: 姜2克 醬油5克 鹽3克 味精3克 料酒5克 芡粉10克 植物油75克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)8 難易6 時(shí)間7
'1.豬心洗凈,去心頭部的筋,切成均勻的片,放入碗內(nèi)加鹽及水團(tuán)粉漿勻。芹菜去葉洗凈切3.3厘米的段,胡蘿卜切象眼片(用開(kāi)水氽透),姜切小片。
2.鍋內(nèi)油八成熱時(shí),把豬心放入滑油用手勺攪散,有八成熟時(shí)連油一齊倒入漏勺瀝油,鍋底留油40克,將芹菜、姜胡蘿卜片下入鍋內(nèi)少炒幾下,注入少許湯,速將豬心放入,淋上料酒,加入醬油、鹽、味精、糖把味兌好,見(jiàn)湯汁稍開(kāi),速用水團(tuán)粉勾芡炒幾下即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~(yú)蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 魚(yú)頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補(bǔ)肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強(qiáng),在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蠔油芥蘭牛肉 花開(kāi)富貴 百鳥(niǎo)歸巢 銀耳沙律 山藥香菇雞 大葷野雞紅
芹菜:1.芹菜的平肝降壓作用,主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑瑒?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 大葷野雞紅 團(tuán)圓水餃 蘿卜炆肉丸 清鴨掌丸 炸蜘蛛蟹 汆牛肉丸子