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主料: 番茄450克
輔料: 薄荷50克
調料: 白砂糖50克
指數: 營養7 難易9 時間9
'1.將西紅柿洗凈,去蒂,切成小塊,碼放入盤內。
2.將薄荷洗凈,放入西紅柿上,撒白糖拌勻即可。
番茄:番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及...
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薄荷:薄荷葉含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟腦萜、檸檬萜、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素。薄荷以葉多、色綠、氣味濃香為佳。...
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