輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:私家菜
主料: 腐乳(臭}150克 豬肉(肥瘦}200克
輔料: 雞蛋75克
調(diào)料: 植物油500克 鹽2克 料酒3克 淀粉(豌豆}10克
指數(shù): 營養(yǎng)4 難易4 時間5
'1.將臭豆腐洗一下,五花肉洗凈切與臭豆腐相似的厚片,均盛放碗內(nèi),加料酒、鹽、雞蛋、淀粉拌勻上漿。
2.將臭豆腐、肉片依次相隔,用竹簽串起來,逐一串好后備用。
3.炒鍋注油燒至七成熱,下入臭豆腐肉串,邊炸邊攪動,炸至臭豆腐呈金黃色,肉片外焦里嫩時,撈出瀝油,裝盤即可。
注:臭豆腐既臭腐乳。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 炒雞米 煎金錢牛柳 香檸芝麻蝦 咕嚕蜜肉 雪里藏珍
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇