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類別:私家菜
主料: 羊肉(后腿}500克
輔料: 秈米粉(干、細)200克
調料: 大蔥5克 姜3克 料酒3克 豆瓣辣醬5克 茴香籽[小茴香籽]3克 八角3克 草豆蔻2克 香菜5克 香油5克 味精3克 胡麻油5克 辣椒油10克 胡椒粉3克 鹽3克
指數: 營養7 難易5 時間4 麻辣5
'1.將羊肉切成薄片,放入蔥絲、料酒、姜末、精鹽、味精拌勻,腌制10分鐘;
2.把大米粉、大料、茴香籽、草豆蔻入鍋內炒香,倒出壓碎;
3.把辣豆醬炒出香味,加少量水,放入壓碎的大米粉,拌均勻裝盆,上屜用旺火蒸5分鐘后取出;
4.將腌好的羊肉片加胡椒粉、花椒油、辣椒油和蒸好的大米粉拌勻,上屜蒸20分鐘;
5.取出放上香菜,淋上香油即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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