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主料: 牛肉(肥瘦}1000克
調料: 鹽15克 味精2克 草豆蔻5克 八角5克 胡麻油10克 辣椒(紅、尖、干}25克 芝麻30克 大蔥10克 姜5克 花椒10克 植物油100克
指數: 營養6 難易6 時間6 麻辣7
'1.干辣椒、芝麻炒至香熟,取出碾碎備用;
2.牛肉清洗干凈,放入鍋,注入清水(以淹沒牛肉為度),加入精鹽、大料、草豆蔻、花椒、蔥姜和干辣椒,置于旺火上;
3.燒開,打去浮沫,移至小火上將牛肉煮熟;
4.取出,晾涼后切成長4厘米、寬3厘米、厚3毫米的片待用;
5.炒鍋置火上,燒熱,倒入植物油,燒至四成熱時,牛肉倒入炸至醬黃色時,撈出,瀝去油;
6.撒上味精、花椒面、辣椒面、芝麻面拌勻即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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