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類別:陽(yáng)痿早泄食譜私家菜補(bǔ)陽(yáng)食譜健脾開(kāi)胃食譜
主料: 對(duì)蝦250克
輔料: 辣椒(紅、尖}150克 雞蛋清60克
調(diào)料: 植物油35克 料酒10克 味精3克 胡椒粉3克 鹽3克 淀粉(玉米}10克 姜汁5克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易6 時(shí)間7 麻辣9
'1.將大蝦(對(duì)蝦)去頭、去殼留尾,挑去沙腸,從背部片成相連的大片,剞上十字花刀,加入精鹽、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌勻腌片刻;
2.海椒(辣椒)切成細(xì)末;
3.將大蝦片逐個(gè)蘸勻淀粉,掛勻蛋清液,再蘸勻海椒末備用;
4.炒鍋?zhàn)⒂蜔亮蔁幔氯氪笪r片炸至金黃且酥脆時(shí),撈出控油裝盤(pán)即可。
雞蛋清:雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以...
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對(duì)蝦:1.蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對(duì)人體沒(méi)有直接的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對(duì)食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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