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主料: 雞爪500克
調料: 料酒5克 花椒5克 大蔥8克 姜8克 香油8克 植物油50克 鹽2克 味精1克 白砂糖5克 辣椒(紅、尖、干}5克 醬油5克
指數: 營養6 難易7 時間4 養顏8 麻辣2
'1.將雞爪除粗皮,砍去爪尖,洗干凈,用料酒、鹽、醬油、蔥、姜(蔥姜拍破)、花椒籽拌勻,腌約30分鐘,使雞爪入基本味,然后揀去蔥、姜、花椒籽。
2.炒鍋洗干凈置火上,放入油,燒至七成熱,雞爪投入鍋內,炸至色澤金黃,倒入漏勺瀝干油;炒鍋雙置火上,雞爪倒入鍋內,加鹽、醬油、料酒、味精、白糖和適量的雞湯,用微火燜至能脫骨(不宜太爛),出鍋晾冷。
3.食用前裝盤,撒入干紅椒末、淋香油即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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