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類別:私家菜陽(yáng)痿早泄食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜肢寒畏冷食譜冬季養(yǎng)生食譜
主料: 羊肉(瘦}500克
調(diào)料: 大豆油25克 料酒3克 醬油3克 八角2克 姜3克 大蒜(白皮)5克 白砂糖8克 山楂10克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間6
'1.將羊肉用冷水洗凈,再用開水泡過(guò)洗凈,切成小塊;
2.鍋內(nèi)放入少許豆油,將羊肉下入,加料酒、姜、茴香略炒;
3.肉鍋內(nèi)再微加一些水,放入山楂,燒至六成熟時(shí),加入醬油、糖、燒酥再加入大蒜即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蒜(白皮):大蒜是餐桌菜肴中一種最常見(jiàn)的食物,即可以生吃,也可以調(diào)味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時(shí)代周刊》十大最佳營(yíng)養(yǎng)食品之一。1.調(diào)節(jié)胰島素:近年來(lái)由...
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山楂:1.山楂能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;2.山楂酸還...
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