做法步驟：

'1.將豬蹄刮洗干凈，剁成小塊，用蔥、姜、料酒腌制入味；
2.鍋內注油燒熱，放入豬蹄塊炸至金黃色撈起；
3.鍋內留油少許，下入辣豆瓣、香料、高湯、糖和豬蹄燒沸；
4.撇去浮沫，倒入高壓鍋中燜20分鐘，取出豬蹄裝盤；
5.鍋內注油燒熱，下入干辣椒、花椒炒香，倒入燜豬蹄的原汁，勾芡，淋在蹄塊上即成。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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大蒜（白皮）：大蒜是餐桌菜肴中一種最常見的食物，即可以生吃，也可以調味。大蒜的特殊功效之多使它成為《時代周刊》十大最佳營養食品之一。1.調節胰島素：近年來由...    詳細介紹

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營養成分：