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主料: 豬腿肉300克 白蘿卜450克
調料: 花椒15克 味精2克 鹽3克 大蔥10克 姜6克 胡椒粉2克 豬油(煉制)110克 辣椒油30克 醬油80克 香油10克
指數: 營養7 難易6 時間6 養顏2 麻辣4
'1.將白蘿卜洗凈去皮后切成長6厘米、寬2厘米、厚0.3厘米的片;
2.蔥打結、姜工片;
3.豬肉洗凈后切成長5厘米、寬3厘米、厚0.3厘米的片;
4.炒勺置旺火上,下豬油,燒至六成熱時放花椒炒出香味,放姜翻炒幾下,加入肉清湯(1000克)、蔥結、肉片、蘿卜、胡椒粉,煮至肉爛;
5.蘿卜剛熟時撿去蔥、姜、花椒不要,放精鹽、味精,把湯盛入大碗內;
6.與此同時,將醬油、辣椒油、香油混在一起,分成兩個味碟,與湯同上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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白蘿卜:1.增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;2.幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食...
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