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主料: 鴨肉500克 鴨掌300克
輔料: 雞蛋150克 小麥面粉50克
調料: 料酒25克 小蔥10克 辣椒油5克 姜25克 香油15克 大蒜(白皮)10克 豬油(煉制)75克 鹽15克 味精1克
指數: 營養6 難易6 時間6 養顏3 麻辣3
'1.鴨肉(鴨小腿)放碗內,加精鹽5 克、料酒腌漬1 小時入味。
2.姜10 克切片、15克切絲,蔥切絲。
3.將腌好的鴨腿加入蔥片、蒜瓣5 克上籠蒸爛取出待用。
4.另將雞蛋磕在碗內,加面粉攪蛋糊,再加香油攪勻。
5.鴨掌煮至七成爛撈出,剔去骨,趁熱用辣椒油、味精、白糖、精鹽10克、蒜瓣5 克(拍碎)拌勻,堆放在盤中間。
6.鍋置旺火上,倒入熟豬油,燒至五成熱,將鴨小腿逐個滾上蛋糊,下油鍋炸至金黃色時撈起,擺放在鴨掌的周圍,蔥、姜絲分別放在盤的兩邊即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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