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類別:私家菜
主料: 鴨血(白鴨}200克 豆腐(北}200克
輔料: 雞肫100克 雞肝100克 雞心100克 雞腸100克 青蒜50克
調料: 大蔥5克 姜3克 黃酒15克 鹽3克 醬油20克 味精4克 胡椒粉3克 醋25克 香油15克 豬油(煉制)25克 淀粉(豌豆}20克
指數: 營養8 難易5 時間6 養顏2
'1.肫、肝、心剔去筋,切成薄片;
2.腸擦洗凈用沸水燙一下,剁成段;
3.青蒜切短段,蔥姜切末;
4.鴨血、豆腐切成小方片,用沸水氽一下瀝去水;
5.炒鍋置火上,加油燒熱,下蔥末、姜末、胡椒熗鍋;
6.烹入酒,加白湯,放入豆腐、鴨血、鹽、醬油;
7.湯開后加進肫、肝、心,推兩下,再下鴨湯、青蒜、味精;
8.用濕淀粉勾流芡,加入醋、香油推勻盛入湯碗即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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青蒜:青蒜中含有蛋白質、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自于其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌...
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