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'1.豬肉刮洗干凈,放入湯鍋中煮至剛熟;
2.煮熟的豬肉撈出晾涼切成片;
3.洋蔥去老皮洗凈,切成細(xì)絲;
4.鍋中放油,放入豬肉片炒至出油呈“燈盞窩”狀;
5.再放入剁細(xì)的郫縣豆瓣炒香上色;
6.再加入甜醬炒散、炒香;
7.再放入醬油、洋蔥、味精炒至洋蔥斷生,裝盤即成。
豬肉(后臀尖):豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價(jià)值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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