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主料: 面條(標準粉}150克
輔料: 芽菜15克
調料: 醬油20克 醋15克 味精10克 辣椒油25克 芝麻醬8克 小蔥15克 豬油(煉制)10克 香油7克
指數: 營養7 難易7 時間7 麻辣7
'1.將四川芽菜,剁成碎末;
2.芝麻醬加香油調好,待用;
3.把油、醋、芝麻醬、四川芽菜、辣椒油、味精、豬油、蔥花等調料一起放在碗內調勻,加入高湯待用;
4.面條放入開水鍋內煮熟,撈出放在調料碗內即成。
小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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辣椒油:1.食用辣椒,能增加飯量,增強體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;2.辣椒含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健皮膚;3.富含...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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