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主料: 香菇(鮮)300克
輔料: 豬肋條肉(五花肉)150克
調料: 鹽3克 胡椒粉1克 淀粉(玉米}10克 醬油10克 豬油(煉制)35克
指數:
'1.香菇切片;
2.豬肉切片用鹽,胡椒粉,淀粉,醬油碼味;
3.鍋內熱油放入豬肉片炒變色,盛起;
4.再將香菇、加鹽、醬油、少量的水,燉煮片刻;
4.將熟的時候放入肉片,翻炒均勻,加胡椒粉,起鍋。
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。1.提高機體免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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