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主料: 圓白菜300克
調料: 香油5克 白砂糖4克 白醋8克 辣椒(紅、尖、干}20克 姜5克
指數: 營養5 難易4 時間1 減肥6 麻辣7
'1.將圓白菜剝去老幫,切去根部,再切成4瓣;
2.鮮姜去皮洗凈,切成細絲;
3.干辣椒放入溫水中泡10分鐘,撈出備用;
4.坐鍋點火,加入清水燒沸,放入圓白菜燙一下,撈出瀝凈水分放入盆內;
5.將姜絲、泡辣椒放在圓白菜上,另起鍋,加入適量清水,放入白醋、白糖,熬溶后倒在圓白菜上;
6.坐鍋點火放入香油,燒至七成熱時放入2根泡辣椒,炸焦撈出;
7.將熱油澆在盆中泡辣椒上,用盤子蓋嚴,腌10小時左右,取出圓白菜改刀切成5厘米的長,放在圓盤中,碼成花籃形狀,再將辣椒切成小圓環,點綴在花籃上即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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