做法步驟：

'1.除去雪里蕻的老根，黃葉等，洗凈，放太陽(yáng)下晾曬；
2.雪里蕻切成碎末，灑上鹽拌和，并用手搓擦，至出水；
3.裝在干凈的壇或瓶?jī)?nèi)，分層壓實(shí)，加蓋密封，放在陰涼通風(fēng)處；
4.數(shù)日后啟封取出，加入白糖、香油拌勻，即可食用。

食譜營(yíng)養(yǎng)：

芥菜：芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程，能...    詳細(xì)介紹

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鹽：1.食鹽調(diào)味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細(xì)介紹

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營(yíng)養(yǎng)成分：