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主料: 鱔魚5克
輔料: 當歸15克 黨參15克
調料: 料酒5克 大蔥3克 姜2克 味精1克 鹽2克 大蒜(白皮)8克
指數: 營養7 難易5 時間3 養顏4
'1.將鱔魚摔昏,剖腹,去掉內臟,剔去骨,切成細絲;
2.放進冷水中漂去血水,撈出,瀝干水分;
3.將當歸、黨參裝入干凈的紗布袋內,扎緊袋口;
4.蒜切成小片;蔥姜切末備用;
5.將鱔絲和中藥袋放入鍋內,加入適量冷水,置旺火上燒沸;
6.打去浮沫,加入料酒、蔥末、姜末、蒜片和鹽,再用小火煎熬約1小時,撈出藥袋,加入味精即成。
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